Jak nawilżyć gardło? Domowe sposoby na leczenie podrażnionej śluzówki

Fot: mraoraor / fotolia.com

Gardło pełni znaczącą rolę zarówno w układzie oddechowym, jak i pokarmowym, a jego ból wynika często z toczących się w obrębie gardła stanów zapalnych spowodowanych grypą, anginą czy przeziębieniem.

Ból gardła może pojawić się przy mononukleozie, ospie, odrze, szkarlatynie, stanach zapalnych dziąseł. Większość drobnoustrojów wnika do organizmu przez błony śluzowe nosa i jamy ustnej. Jeżeli zainfekują gardło dochodzi do stanu zapalnego,

Budowa gardła

Gardło składa się z części nosowej, środkowej oraz krtani. Jego ściany wyściela błona śluzowa, tkanka podśluzowa, błona mięśniowa oraz błona zewnętrzna. Z jednej strony gardło przez przewód nosowo-gardłowy łączy się z jamą nosową. Powietrze wdychane nosem zostaje na tym odcinku oczyszczone, ogrzane i nawilżone, po czym przechodzi do dalszych części układu oddechowego – krtani, tchawicy, oskrzeli i płuc. Z drugiej strony gardło łączy się z jamą ustną. U przeciętnego człowieka ma około 12 cm długości.

Ból gardła – możliwe przyczyny

Jest wiele czynników, które podrażniają gardło i wywołują ból. Przede wszystkim jest ono osłabione przez naprzemienne wystawianie go na działanie wysokiej i niskiej temperatury. Dlatego też wiele infekcji pojawia się w okresie jesienno-zimowym, kiedy człowiek nieprzyzwyczajony do znacznych spadków temperatury ubiera się zbyt lekko. Organizm ma obniżoną odporność i w zetknięciu z drobnoustrojami reaguje stanem chorobowym. Infekcje o równie ciężkim przebiegu przebieg mogą mieć miejsce również latem np. na skutek nagłych i dużych różnic temperatury w pomieszczeniach klimatyzowanych i na zewnątrz budynków. Upał sprzyja rozmnażaniu bakterii i wirusów, dlatego dolegliwości mogą być o wiele bardziej dotkliwe.

Ból gardła może być też związany z przewlekłymi stanami chorobowymi zatok przynosowych i jamy ustnej. Jest objawem występującym w przypadku nowotworów oraz przy alergiach.

Mogą go powodować anatomiczne wady górnych dróg oddechowych: skrzywiona przegroda nosowa, która utrudnia oddychanie przez nos, co powoduje częste otwieranie ust i ułatwienie dostępu do organizmu bakteriom i wirusom, a także przerost migdałka gardłowego, który często powoduje anginy i nadmierną wrażliwość na drobnoustroje.

Podrażnienie gardła mogą wywołać też czynniki zewnętrzne jak: suche powietrze (np. w zamkniętych i klimatyzowanych pomieszczeniach), zbyt zimne lub zbyt gorące napoje, ostre potrawy, a także papierosy.

Ponieważ ból gardła może mieć zarówno banalną, jak i bardzo poważną w skutkach przyczynę, nie należy go lekceważyć, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas lub nasila się i powoduje duży dyskomfort oraz dolegliwości bólowe.

Choroby gardła i krtani

Choroby gardła i krtani występują często, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, i mogą mieć charakter ostry bądź przewlekły.

Ostre zapalenie gardła najczęściej spowodowane jest bakteriami, wirusami, a czasami grzybami. Towarzyszy także ospie wietrznej i grypie. Charakterystyczną dolegliwością, poza bólem i drapaniem w gardle, są trudności z przełykaniem, zwłaszcza pokarmów stałych. Stan przewlekły często wywołany jest przez czynniki zewnętrzne: alergeny, suche powietrze, pyły czy dym papierosowy. Grupą szczególnie narażoną na tego typu schorzenia są osoby pracujące głosem np. nauczyciele lub osoby z zaburzeniami hormonalnymi oraz brakami witaminowymi.

Infekcje krtani o charakterze ostrym mają najczęściej podłoże wirusowe i bakteryjne. Poza bólem, drapaniem i chrypką może wystąpić kaszel i zanik głosu. Na ich powstanie wpływają podobne czynniki, jak w przypadku zapalenia gardła. Mogą być także spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi, chorobami endokrynologicznymi, niedrożnością dróg oddechowych wynikającą z wad budowy, refluksem, a także nadmiernym spożywaniem alkoholu.

Jak nawilżyć gardło – domowe sposoby na złagodzenie bólu

Bólowi gardła najczęściej towarzyszy suchość śluzówek wywołująca podrażnienie i nieprzyjemne drapanie. Dolegliwości tego typu można złagodzić kilkoma sposobami. Przede wszystkim wskazane jest picie dużej ilości płynów typu: herbata z miodem, cytryną bądź sokiem malinowym. Działanie antyseptyczne i nawilżające mają także napary z kwiatu lipy, rumianku czy czarnego bzu.

Dobre efekty w łagodzeniu infekcji daje płukanie gardła wyciągami z rumianku, szałwii i kory dębu, a nawet przegotowaną wodą z niewielką domieszką soli bądź sody. Należy jednak uważać, aby nie płukać gardła częściej niż trzy razy dziennie. Nie przestrzegając tej zasady, można doprowadzić do zaostrzenia podrażnienia śluzówki.

Ból gardła łagodzą i jednocześnie pobudzają produkcję śliny, która ma działanie nawilżające, preparaty do ssania dostępne bez recepty. Jednak nawet przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem (zwłaszcza w przypadku przewlekłych dolegliwości), aby wyeliminować ryzyko groźniejszej choroby.

Zobacz film: Podgłośniowe zapalenie krtani u dziecka - pierwsza pomoc. Źródło: Dzień Dobry TVN

Data aktualizacji: 14.12.2017,
Opublikowano: 27.09.2017 r.

Polecamy

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Ten dodatek do rosołu zwiększy twoją odporność. Idealny na jesień 

Rosół to zupa znana niemal na całym świecie. Ceniona jest nie tylko za smak, ale również właściwości prozdrowotne. Wiele osób uważa, że pomaga złagodzić dolegliwości towarzyszące przeziębieniu czy grypie. Czy faktycznie? 

Czytaj więcej
Kaszel u dziecka – jak leczyć?

Kaszel jest najczęstszym objawem chorób układu oddechowego u dzieci. Ze względu na charakter dzielimy kaszel na mokry oraz suchy i właśnie od rodzaju zależy sposób jego leczenia. Domowe sposoby na kaszel u dziecka często przynoszą pozytywne efekty, wtedy wizyta u lekarza nie jest konieczna. Mimo to rodzice powinni obserwować stan zdrowia swojej pociechy i w razie potrzeby odpowiednio reagować. Jak leczyć kaszel u dziecka? Odpowiadamy!

Czytaj więcej
Bakteryjne zapalenie gardła – co robić? Leczenie

Bakteryjne zapalenie gardła, określane inaczej jako angina, wywoływane jest przez bakterie z grupy paciorkowców. Infekcja ma nagły i gwałtowny przebieg, a towarzyszące jej objawy wiążą się m.in. z silnym bólem gardła i dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak rozpoznać bakteryjne zapalenie gardła? W jaki sposób przebiega leczenie? Czy przyjmowanie antybiotyków jest konieczne?

Czytaj więcej
Czy chrzan jest zdrowy? Właściwości lecznicze korzenia i liści chrzanu

Chrzan pospolity ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jest stosowany m.in. podczas przeziębienia i grypy, w chorobach reumatologicznych, nowotworowych i układu trawienia. Jest wykorzystywany także w kuchni i kosmetyce. Można go spotkać zarówno jako roślinę dziko rosnącą, jak również uprawną – w Polsce, Europie i Azji

Czytaj więcej
Chcesz zadbać o zdrowie i komfort gardła dziecka? Sprawdź, co może je wspomóc

Zdrowe gardło zapewnia wysoki komfort życia zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Dbanie o nie może być jednak szczególnie uporczywe w okresach, gdy pogoda jest bardzo zmienna, zwłaszcza wiosną i jesienią. Dochodzi wtedy m.in. do licznych wahań temperatur i wilgotności powietrza, co wystawia organizm na próbę. Sprawdź, jak w tym wszystkim zadbać o zdrowe gardło u dziecka, wspomagając tym samym jego siły do codziennych zabaw i poznawania świata.

Czytaj więcej
Co to jest uchyłek Zenkera? Przyczyny, objawy i leczenie

Uchyłek Zenkera to uwypuklenie dolnej ściany gardła i przełyku, które utrudnia przełykanie. Osoba, u której się pojawił, czuje ucisk w gardle, nieprzyjemny zapach z ust oraz cofanie się treści pokarmowej. Leczenie uchyłku Zenkera polega na jego chirurgicznym usunięciu.

Czytaj więcej
Jak leczyć pierwsze objawy bólu gardła? 

Ból gardła to jeden z objawów grypy i przeziębienia. U osób dorosłych pojawia się zazwyczaj 2-3 razy w roku, u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym dużo częściej, nawet co 2-3 miesiące. W zależności od przyczyny i stopnia nasilenia można stosować metody domowe na drapanie w gardle, zażywać leki dostępne bez recepty lub przyjmować preparaty, przepisane przez lekarza. Jakie są przyczyny dolegliwości? Co zrobić, żeby gardło nie bolało?

Czytaj więcej
Prof. Jankowski: Nie ma wątpliwości, że palenie papierosów zwiększa ryzyko zgonu z powodu COVID-19

Uzależnienie od papierosów zwiększa zarówno prawdopodobieństwo  samego zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, jak i ciężkiego przebiegu COVID-19 oraz śmierci z jego powodu.  Prof. Piotr Jankowski, kardiolog, wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje.

Czytaj więcej
Uczulenie na orzechy laskowe włoskie, ziemne. Co robić, gdy pojawią się objawy? Jak leczyć alergię na orzechy?

Alergia na orzechy może dawać różne objawy kliniczne. Od łagodnych, po ciężkie objawy wstrząsu anafilaktycznego. Osoby, u których doszło do wystąpienia ciężkich objawów, powinny być zaopatrzone w ampułkostrzykawkę adrenaliny, która w czasie ataku może im uratować życie.

Czytaj więcej
Jednostronny ból gardła – jakie mogą być jego przyczyny?

Jednostronny ból gardła spowodowany może być problemami w obrębie ucha, zatok czy jamy ustnej. Jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas i towarzyszą mu chrypka, powiększenie węzłów chłonnych i trudność w przełykaniu, może stanowić o chorobie nowotworowej.

Czytaj więcej