Popijać leki czy nie?
Suplementy diety na wzmocnienie odporności, tabletki przeciwbólowe, leki przy nagłej infekcji, a może medykamenty stosowane przy chorobach przewlekłych. Każdy z nas częściej lub rzadziej przyjmuje lekarstwa w postaci tabletek. Większość, choć są wyjątki, by przełknąć tabletkę potrzebuje czegoś do picia. Napój ułatwia przełknięcie i neutralizuje nieprzyjemny zwykle, gorzki smak tabletki. Popicie leku jest również ważne z innego powodu.
By lek mógł rozpuścić się w żołądku musi zostać popity. Co więcej, dzięki tej odruchowej czynności, substancja czynna zawarta w lekarstwie ulega uwolnieniu. Substancja lecznicza rozpuszcza się jedynie w środowisku ciekłym. Tak uwolniona i rozpuszczona substancja lecznicza następnie ulega wchłonięciu z przewodu pokarmowego do krwiobiegu i podlega kolejnym etapom: dystrybucji, metabolizmu i wydalaniu.
Bez popijania uwalnianie się substancji leczniczej jest o wiele gorsze
-tłumaczy ekspert, farmaceuta Grzegorz Carowicz.
Czym popijać lekarstwa, a czym nie?
Leki należy popijać jedynie wodą. Niegazowaną, mineralną bądź przygotowaną w pokojowej temperaturze. Nigdy gorącą. Dlaczego?
Leki są produktami, w których składzie znajdziemy mnóstwo związków chemicznych. By dane lekarstwo mogło właściwie zadziałać, substancje lecznicze nie powinny wchodzić w reakcję z innymi substancjami chemicznym. Znajdziemy je zarówno w pożywieniu, jak i napojach. Jeżeli substancja czynna leku wejdzie w reakcję z innym związkiem, możemy otrzymać efekt niepożądany. Nie tylko opóźnimy wchłanianie i działanie lekarstwa, ale konsekwencje mogą być o wiele bardziej szkodliwe dla naszego zdrowia.
Jak wyjaśnia farmaceuta Grzegorz Carowicz, popijanie leków np. na nadciśnienie sokiem grejpfrutowym może spowodować, że stężenie leku w organizmie niebezpiecznie wzrośnie. Czym jest to spowodowane?
W soku grejpfrutowym są zawarte flawonoidy, w tym naryngenina, która powoduje, że stężenie leku kilkakrotnie wzrasta do niebezpiecznego poziomu
-mówi ekspert i dodaje, że wszystkie soki zakwaszają organizm, a więc mogą i zakwasić działanie medykamentu. Lekiem, który wchłania się w środowisku kwaśnym jest między innymi furagina, dlatego przyjmuje się ją w połączeniu z witaminą C.
Zobacz też: Jak prawidłowo przechowywać leki? Jakich błędów nie popełniać?
Czym absolutnie nie popijać leków?
Przyjmując leki sięgamy często po kawę lub herbatę. Niestety nie jest to dobre rozwiązanie. Herbata zawiera w swoim składzie garbniki, które powodują mniejsze wchłanianie żelaza. Zawarta zarówno w herbacie, jak i kawie kofeina również może wchodzić w interakcję z lekami powodując zaburzenia wchłaniania się substancji leczniczych. Jest jednak wyjątkowa sytuacja, w której dopuszcza się popicie lekarstwa kawą.
Kawa może czasami pomóc, ponieważ zwiększa działanie leku przeciwbólowego. Paracetamol połączony z kofeiną może pomóc przy bólu głowy
- tłumaczy Grzegorz Carowicz.
Tabletek nie należy również popijać słodkimi napojami oraz tzw. energetykami. Choć one również bazują na kofeinie, to oprócz niej, w kładzie napojów znajdziemy mnóstwo innych składników, między innymi cukier, czy sztuczne wzmacniacze smaku.
Leków nie należy również popijać mlekiem, który zawiera w swoim składzie wapń. A ten z kolei może wiązać niektóre substancje lecznicze np. zawarte w antybiotykach. W efekcie substancja lecznicza nie przenika z przewodu pokarmowego do krwiobiegu, nie dociera do miejsca, w którym powinna działać, a co za tym idzie - antybiotykoterapia jest nieskuteczna.
Mlekiem nie należy również popijać tabletek powlekanych, których substancje lecznicze uwalniają się dopiero w jelicie. Te lekarstwa mają charakterystyczny wygląd tzw. otoczkę, która jest odporna na działanie kwaśnego środowiska żołądka. Dzięki niej leki rozpuszczają się dopiero w swoim docelowym miejscu, czyli jelicie. Popijanie leków dojelitowych mlekiem prowadzi do tego, że pH treści żołądkowej zwiększa się, co prowadzi do tego, że otoczka powlekająca tabletkę rozpuszcza się już w żołądku i tam uwalnia substancje czynną, która drażni błonę śluzową żołądka.