Masaż kontralateralny – wskazania i przeciwwskazania

Fot. PeopleImages / Getty Images

Masaż kontralateralny jest fizjoterapeutycznym zabiegiem bazującym na wiedzy z zakresu neurofizjologii. Zaskakujące są wskazania do jego wykonania, które w innych typach masażu są bezwzględnie zabronione, oraz efekty, jakie przynosi. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu kontralateralnego?

Klasyczny masaż leczniczy polega na sprężystym i rytmicznym odkształcaniu tkanek bezpośrednio w miejscu, które tego wymaga. W odróżnieniu od niego masaż kontralateralny prowadzony jest, jak wskazuje sama nazwa, kontralateralnie w stosunku do kończyny wymagającej zabiegu, tzn. wpływa na nią pośrednio.

Masaż kontralateralny – w czym tkwi jego sekret?

Masaż kontralateralny to pomoc wyłącznie dla uszkodzonych i unieruchomionych kończyn. Jego sekret tkwi w zjawisku skrzyżowanego odruchu naczynio-ruchowego, który polega na wywołaniu tego samego efektu przekrwienia w kończynie niemasowanej, co w poddawanej zabiegowi.

Masaż kontralateralny przeprowadzany jest w przypadku, gdy nie ma możliwości wykonania go bezpośrednio na chorej kończynie ze względu na przeciwwskazania, m.in. zmiany dermatologiczne, stany zapalne czy opatrunek gipsowy. Oznacza to, że masaż kontralateralny np. zdrowego prawego podudzia wpływa leczniczo na chore lewe podudzie.

Masaż kontralateralny prowadzi się na obszarze zdrowej kończyny adekwatnym w stosunku do części kończyny chorej. Tego typu metodyka masażu znacznie przyspiesza powrót do zdrowia i sprawności całego organizmu oraz poprawia samopoczucie pacjenta.

Sprawdź ile powinien trwać masaż? wskazania i przeciwwskazania dowiecie się z filmu: 

Zobacz film: Ile powinien trwać masaż, wskazania i przeciwwskazania. Źródło: Dzień Dobry TVN

Na czym polega masaż kontralateralny?

Masaż kontralateralny wykonuje się z użyciem dużej siły, często na granicy bólu pacjenta. Wykorzystuje się w nim techniki masażu klasycznego, ze szczególnym uwzględnieniem techniki rozcierania, ugniatania i oklepywania.

Podczas masażu kontralateralnego aktywowane są naturalne odruchy fizjologiczne w przeciwnej kończynie, poprawiające krążenie krwi i limfy, które zapewniają odżywienie i dotlenienie obszarów ciała zajętych chorobą, a w konsekwencji przyspieszenie gojenia się ran i uszkodzonych tkanek. Stymulowany jest również układ nerwowy w miejscu chorej kończyny, spowolniona zostaje utrata masy mięśniowej, a proces kostnienia w przypadku złamanych kości przyspieszony zostaje nawet o 2 tygodnie.

Masaż kontralateralny – wskazania

Masaż kontralateralny przyspiesza gojenie uszkodzonych tkanek i pozwala uniknąć powikłań związanych z unieruchomieniem układu mięśniowo-nerwowego. Dzięki niemu układ ruchu wzmacnia się nawet o 30%.

Wskazaniami do masażu kontralateralnego są:

  • stany po urazach mechanicznych i zwyrodnieniowych, w efekcie których kończyna albo jej fragment znajdują się w opatrunku gipsowym lub ortezie ortopedycznej, np. złamania, zwichnięcia, skręcenia; dotyczy to zarówno świeżych stanów, jak i tych w trakcie leczenia,
  • nowe i trudno gojące się rany po oparzeniach, odleżynach i mechanicznych uszkodzeniach skóry, a także wszelkie zmiany dermatologiczne, np. owrzodzenia, wypryski, wysypki,
  • wszystkie inne przypadki, w których bezpośrednie oddziaływanie mechaniczne jest utrudnione lub niemożliwe.

Masaż kontralateralny – przeciwwskazania

Przed zabiegiem dokonuje się wywiadu zdrowotnego w celu wykluczenia przeciwwskazań, jednak powszechnie nie notuje się specjalnych powodów do wstrzymania się od masażu kontralateralnego, z wyjątkiem ogólnie przyjętych bez względu na rodzaj masażu.

Niektóre z przeciwwskazań nie są bezwzględne, oznacza to, że dopuszczalne jest wykonanie masażu kontralateralnego, ale z zachowaniem szczególnej ostrożności, dostosowaniem siły ucisku i czasu trwania zabiegu.

Chodzisz na masaże?

Odpowiedz aby zobaczyć wyniki
Zagłosuj

Masaż kontralateralny – wzmocnienie efektu

Masaż kontralateralny może być uzupełniony o ćwiczenia synergistyczne – kontralateralne i ipsilateralne. Rehabilitacja ruchowa kończyn wolnych od uszkodzeń, schorzeń i unieruchomienia pozwala wzmocnić proces leczenia chorej części ciała.

Ćwiczenia kontralateralne działają na podobnej zasadzie, co masaż kontralateralny. W przypadku rehabilitacji ruchowej wykorzystuje się zjawisko irradiacji, tzn. promieniowania ruchowego. Ćwiczenia umożliwiają aktywizowanie chorego obszaru ciała przy pomocy pracy silniejszych odcinków oraz mięśni w jednym łańcuchu kinematycznym.

Ćwiczenia kontralateralne stosowanie są w przypadku unieruchomienia kończyny w przebiegu urazu, bólu lub przeciwwskazania do ruchu. Wówczas pacjent intensywnie trenuje przeciwległą kończynę dla wywołania efektu przeniesienia (jak w przypadku masażu kontralateralnego). Ćwiczenia kontralateralne wykonuje się z maksymalną intensywnością, często aż do momentu granicznego zmęczenia zdrowej kończyny.

Ćwiczenia ipsilateralne wykonuje są również w przypadku unieruchomienia kończyny, jednak robi się to pośrednio poprzez trening najbliższych odcinków chorej kończyny lub tułowia wolnych od opatrunku gipsowego, nieobjętych bólem lub przeciwwskazaniami do ruchu, np. w przypadku ćwiczenia unieruchomionej kończyny dolnej: zgięcie grzbietowe prawej stopy z oporem wywołuje napięcie izometryczne mięśnia czworogłowego prawego uda; w obrębie kończyny górnej: wyprost lewego nadgarstka z oporem w pozycji nawrócenia (supinacji) wywołuje napięcie lewego mięśnia trójgłowego ramienia. Ćwiczenia ipsilateralne wykonuje się z maksymalnym oporem.

Data aktualizacji: 02.02.2019,
Opublikowano: 28.01.2019 r.

Polecamy

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Jesteś w trakcie przygotowania do maratonu? Oto wskazówki, które pomogą w biegu długodystansowym

Przebiegnięcie maratonu to dla wielu osób spełnienie marzeń. Ty również szykujesz się do pierwszej trasy o długości 42 km 195 m? Sprawdź kilka wskazówek, dzięki którym będzie ci łatwiej przygotować się do drogi i uzyskać oczekiwany czas. 

Czytaj więcej
Ćwiczenie, które wzmocni całe twoje ciało. Wystarczy mniej niż 10 minut dziennie 

Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Nie tylko poprawia naszą sylwetkę, ale i samopoczucie. Mimo że form ruchu jest wiele, to zdaniem badaczy wykonywanie ćwiczenia nazywanego "deska" daje nam najwięcej korzyści.  Dlaczego? 

Czytaj więcej
Bieganie i ćwiczenia w czasie upałów? Ekspert radzi, jak trenować bezpiecznie i... kiedy sobie odpuścić

Chociaż ruch jest nam bardzo potrzebny, to w czasie upałów, bez właściwego przygotowania, może przynieść więcej szkody niż pożytku. Czy powinniśmy zrezygnować z aktywności fizycznej, gdy na dworze panuje skwar?  Zapytaliśmy o to dr hab. n. med. Barbarę Joannę Bałan.

Czytaj więcej
Sól nie jest taka zła! Jak działają kosmetyki na jej bazie? 

Sól doskonale poprawia smak potraw. Mimo że w kuchni lepiej z nią nie przesadzać, to w łazience można ją stosować do woli. Jak działają kosmetyki na bazie soli i jak je stosować?

Czytaj więcej
Ocet jabłkowy – na odchudzanie i piękne włosy. Przepis, właściwości, efekty 

Ocet jabłkowy – przepis na ten specyfik znany był w medycynie ludowej już od wieków. Wykorzystywano go do nie tylko do leczenia rozmaitych przypadłości, ale także do pielęgnacji ciała i włosów.

Czytaj więcej
Jak zatrzymać siwienie w młodym wieku? Poznaj przyczyny przedwczesnego siwienia

Siwienie włosów w młodym wieku to proces, na który mają wpływ geny, styl życia, niedobór witamin i substancji odżywczych oraz zaburzenia funkcjonowania tarczycy. W niektórych przypadkach przedwczesnemu siwieniu można zapobiegać lub skutecznie je spowolnić.

Czytaj więcej
Peeling kawitacyjny – na czym polega, jakie daje rezultaty i kiedy można go stosować

Peeling kawitacyjny to sposób na dogłębne oczyszczenie skóry twarzy. Jest przy tym delikatny i nie podrażnia skóry. Do zalet peelingu kawitacyjnego należą usunięcie ze skóry zrogowaciałego naskórka i zanieczyszczeń, stymulacja odnowy komórek oraz poprawa nawodnienia skóry.  

Czytaj więcej
Ćwiczenia na smukłe i obwisłe ramiona: pompki, ćwiczenia z hantlami

Ćwiczenia na smukłe ramiona to m.in. pompki lub unoszenie hantli w bok. Warto wypróbować także ciosy z hantlami. Z kolei obwisłe ramiona zlikwidują ćwiczenia w podporze tyłem i wyciskanie francuskie na ławeczce.

Czytaj więcej
Na czy polega lifting rzęs? Opinie, efekty, bezpieczeństwo

Lifting rzęs to zabieg, który pozwala na semipermanentne podniesienie i podkręcenie włosków. Polecany jest on zwłaszcza kobietom o prostych, niesfornych i krótkich rzęsach, odpornych na działanie zalotki i maskary.

Czytaj więcej
Piaskowanie i skaling zębów – zastosowanie, przebieg, otrzymane efekty

Piaskowanie i skaling zębów to zabiegi stomatologiczne, których głównym zadaniem jest usunięcie kamienia nazębnego osadzającego się w okolicach szyjek zębowych. Piaskowanie jest uzupełnieniem skalingu. Zastosowanie tych metod pozwala na zabezpieczenie jamy ustnej przed rozwojem bakterii.

Czytaj więcej