Jak uzyskać look za milion dolarów bez zabiegów kosmetycznych? Odpowiada kosmetolog gwiazd!
Instagram @klarabeautylab
Karierę w branży beauty rozpoczynała przy ulicy Piotrkowskiej w Łodzi. Jednakże od 17 lat mieszka i pracuje w Stanach Zjednoczonych, a jej klientkami są takie gwiazdy jak Emma Watson czy Pamela Anderson. Klara Chrzuszcz zdradza nam, co zrobić, by cieszyć się pięknym wyglądem bez konieczności korzystania ze specjalistycznych zabiegów.
Co więc należy zrobić, by codziennie rano wyglądać jak milion dolarów? Polska kosmetolog bez cienia wątpliwości mówi, że na taki look ma wpływ wiele czynności, które wykonujemy każdego dnia i nocy. Wśród kluczowych kwestii, wymienia między innymi odpowiednia dawkę snu (minimum 7 godzin dziennie), właściwe nawodnienie organizmu (przynajmniej 1,5l wody dziennie), nakładanie kremów z filtrem, niezależnie od tego, jak mocno w danym dniu świeci słońce (pamiętaj, że promienie przechodzą również przez chmury, a także szyby!), a także dbanie o właściwą dietę każdego dnia.
„To co nakładamy na siebie może być tańsze. Możemy to kupić na promocji. Możemy osiągnąć naprawdę fajny efekt, kupując tanie rzeczy. Natomiast w to, co wkładamy do środka, do naszego ciała – jedząc, pijąc, nakładając na skórę – musimy zainwestować. Dopiero wtedy aparycja będzie błyszcząca – dodaje w rozmowie z naszą redakcją Klara Chrzuszcz”.
Według nas do listy przedstawionej przez naszego eksperta warto również dodać rezygnację z używek (napojów alkoholowych czy papierosów), demakijaż jako podstawa codziennej, wieczornej pielęgnacji, a także aktywność fizyczna.
A Ty dopisałabyś coś do tej listy?
Zobacz cały fragment rozmowy z Klarą Chrzuszcz o uzyskaniu wyglądu jak za milion dolarów.
Źródło: TVN
Autor:
Joanna Andrzejewska
Data aktualizacji: 05.02.2020,
Opublikowano: 05.02.2020 r.
Przebiegnięcie maratonu to dla wielu osób spełnienie marzeń. Ty również szykujesz się do pierwszej trasy o długości 42 km 195 m? Sprawdź kilka wskazówek, dzięki którym będzie ci łatwiej przygotować się do drogi i uzyskać oczekiwany czas.
Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Nie tylko poprawia naszą sylwetkę, ale i samopoczucie. Mimo że form ruchu jest wiele, to zdaniem badaczy wykonywanie ćwiczenia nazywanego "deska" daje nam najwięcej korzyści. Dlaczego?
Chociaż ruch jest nam bardzo potrzebny, to w czasie upałów, bez właściwego przygotowania, może przynieść więcej szkody niż pożytku. Czy powinniśmy zrezygnować z aktywności fizycznej, gdy na dworze panuje skwar? Zapytaliśmy o to dr hab. n. med. Barbarę Joannę Bałan.
Sól doskonale poprawia smak potraw. Mimo że w kuchni lepiej z nią nie przesadzać, to w łazience można ją stosować do woli. Jak działają kosmetyki na bazie soli i jak je stosować?
Ocet jabłkowy – przepis na ten specyfik znany był w medycynie ludowej już od wieków. Wykorzystywano go do nie tylko do leczenia rozmaitych przypadłości, ale także do pielęgnacji ciała i włosów.
Siwienie włosów w młodym wieku to proces, na który mają wpływ geny, styl życia, niedobór witamin i substancji odżywczych oraz zaburzenia funkcjonowania tarczycy. W niektórych przypadkach przedwczesnemu siwieniu można zapobiegać lub skutecznie je spowolnić.
Peeling kawitacyjny to sposób na dogłębne oczyszczenie skóry twarzy. Jest przy tym delikatny i nie podrażnia skóry. Do zalet peelingu kawitacyjnego należą usunięcie ze skóry zrogowaciałego naskórka i zanieczyszczeń, stymulacja odnowy komórek oraz poprawa nawodnienia skóry.
Ćwiczenia na smukłe ramiona to m.in. pompki lub unoszenie hantli w bok. Warto wypróbować także ciosy z hantlami. Z kolei obwisłe ramiona zlikwidują ćwiczenia w podporze tyłem i wyciskanie francuskie na ławeczce.
Lifting rzęs to zabieg, który pozwala na semipermanentne podniesienie i podkręcenie włosków. Polecany jest on zwłaszcza kobietom o prostych, niesfornych i krótkich rzęsach, odpornych na działanie zalotki i maskary.
Piaskowanie i skaling zębów to zabiegi stomatologiczne, których głównym zadaniem jest usunięcie kamienia nazębnego osadzającego się w okolicach szyjek zębowych. Piaskowanie jest uzupełnieniem skalingu. Zastosowanie tych metod pozwala na zabezpieczenie jamy ustnej przed rozwojem bakterii.