Czy obawiasz się, że zabraknie ci mleka? Ekspert zdradza, czy jest się czym stresować
Getty Images
Karmienie piersią dziecka to ważna sprawa w życiu każdej kobiety. I choć jest to działanie naturalne, w głowach wielu mam kłębi się mnóstwo pytań, w tym przede wszystkim o to, czy wystarczy im pokarmu. Jak brzmi na nie odpowiedź? Zapytaliśmy eksperta!
No właśnie, czy mleka mamy wystarczy by nakarmić maluszka? Dr Beata Pawlus – Konsultant Województwa Mazowieckiego ds. Neonatologii – tłumaczy, że nie ma powodów do zmartwień. Okazuje się bowiem, że na pierwsze karmienie u zdrowego i donoszonego noworodka, wystarczy zaledwie 5 ml mleka, czyli dokładnie tyle, ile mieści się na łyżeczce od herbaty. Warto również wiedzieć, że z każdym kolejnym posiłkiem, dziecko zjada mniej więcej o 10 ml więcej mleka. Po pierwszym miesiącu życia dochodzi się do przyjmowania około 100 ml pokarmu, czyli niecałe pół szklanki. Przypomnijmy, że prawidłowe przystawianie dziecka do piersi powoduje zwiększenie produkcji mleka.
Jak więc prawidłowo przystawić dziecko do piersi? Oto czynniki, które świadczą o tym, że karmienie odbywa się w prawidłowy sposób.
nieodczuwanie bólu brodawek,
odgłosy regularnego przełykania,
wypełnione, okrągłe policzki i szeroko otwarta buzia dziecka,
wywinięta dolna, a odchylona górna warga – więcej otoczki powinna obejmować pierwsza z nich,
nos i broda dziecka znajdują się w pewnej odległości od piersi,
w buzi dziecka jest sama brodawka bez otoczki,
zapadanie się policzków podczas ssania,
brodawka spłaszczona po karmieniu
Więcej o karmieniu dziecka dowiecie się z nowego sezonu programu 36,6°C! Premierowy odcinek zostanie wyemitowany już 7 marca, w sobotę, o godzinie 18.00!
Źródło: 36,6
Autor:
Joanna Andrzejewska
Data aktualizacji: 03.03.2020,
Opublikowano: 04.03.2020 r.
Deser często kojarzy się z czymś słodkim i zazwyczaj niezdrowym. Jako dorośli niejednokrotnie w ramach deseru pozwalamy sobie na lody, kawałek ciasta czy inne słodkie przekąski. Chcąc wyrabiać zdrowe nawyki u niemowlaka musimy jednak pamiętać, że deser dla dziecka powinien być przede wszystkim zdrowy, pełnowartościowy, pozbawiony cukru i sztucznych dodatków. Co będzie najlepsze na deser dla niemowlaka?
Kwas foliowy odgrywa dużą rolę w procesie zdrowego wzrastania noworodka, niemowlaka i małego dziecka oraz w prawidłowym rozwoju jego układu nerwowego. Organizm dziecka nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować wystarczającej ilości folianów, dlatego muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem, w tym z mlekiem mamy lub mlekiem modyfikowanym. Poznaj rolę folianów w żywieniu dziecka i sprawdź, jak najlepiej wprowadzić je do diety malucha.
Antybiotyki bezpieczne przy karmieniu piersią to przede wszystkim penicyliny. Odpowiednie lekarstwo dobiera lekarz tak, by było ono bezpieczne dla matki i dziecka, a jednocześnie miało właściwe spektrum działania i było skuteczne.
Dieta mam karmiących bogata w cukier może mieć destruktywny wpływ na rozwój dziecka w okresie niemowlęcym. Dowodzą tego najnowsze badania przeprowadzone przez szpital dziecięcy w Los Angeles.
Pękające i poranione brodawki są częstym problemem kobiet karmiących naturalnie. Najczęściej przyczyną tego stanu jest nieprawidłowe przystawienie dziecka do piersi. Warto znać sposoby na podrażnione brodawki, aby szybko i skutecznie pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości.
- Kamienie piersią to w moim przekonaniu dar natury, który w szczególny sposób wiąże mamę z dzieckiem – mówi położna i certyfikowana doradczyni laktacyjna Agnieszka Kostyla-Bachurska. Jednak karmienie piersią nie zawsze jest łatwe. Bywa, że wymaga nauki, samozaparcia i ciężkiej pracy świeżo upieczonej mamy. O trudnej sztuce karmienia piersią porozmawialiśmy z naszą ekspertką, która jak sama o sobie mówi – zawsze walczy o każdą kropelkę mleka.
Dostinex to lek stosowany przede wszystkim przez kobiety, które dopiero co urodziły dziecko. Farmaceutyk ma za zadanie zahamować lub przerwać laktację. Co znajduje się w jego składzie i jak przyjmować go bezpiecznie.
O właściwie zbilansowaną dietę powinniśmy dbać przez cały czas. Dzięki temu mamy szansę zachować nie tylko zdrowie, ale także utrzymać formę. Co powinno znaleźć się w diecie każdej aktywnej mamy? Jak powinien wyglądać jadłospis przyszłej mamy? Na te i inne wasze pytania dotyczące zdrowego odżywiania odpowiadał na live czacie Mateusz Durbas, dietetyk kliniczny.
Kolka jest doskwierającą dolegliwością wieku niemowlęcego, która trwa zazwyczaj do trzeciego miesiąca życia dziecka. Bolesne skurcze brzuszka to poważny problem, który spędza sen z powiek rodziców. W leczeniu kolek niemowlęcych pomocne mogą się okazać domowe sposoby.
Dieta mamy spodziewającej się dziecka oraz mamy karmiącej wymaga delikatnego zwiększenia porcji. Jadłospis mamy pracującej powinien być szybki i łatwy w realizacji. Z kolei dieta mamy w okolicach menopauzy powinna składać się z potraw o niskim ładunku glikemicznym, zawierać odpowiednią ilość błonnika. O ułożeniu dziennego menu dla mam poprosiliśmy dietetyk Martę Jachym.