W niedzielę 3 czerwca 2018 r. otwarto drugą tężnię solankową na terenie warszawskiej dzielnicy Wawer. Stanęła przy ulicy V Poprzecznej 22 na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji. Wiadomo już, że w planach jest budowa kolejnych takich obiektów. 

Tężnia solankowa to drewniana konstrukcja wypełniona, w tym przypadku, brzozowymi gałęziami. Spływa po nich solanka przywieziona specjalnie z uzdrowiska w Ciechocinku. Leczniczy wpływ tężni solankowej możemy odczuć, jeśli cyklicznie będziemy spędzać w jej pobliżu od 15 do 30 minut. Jak mówi inicjatorka projektu, radna Wawra Joanna Buczyńska, w rozmowie z TVN24.pl:

Pogarszający się stan powietrza w Warszawie wymaga troski i podjęcia wszelkich działań wspierających zdrowie mieszkańców i ich dobrą kondycję. Tężnia spełnia te warunki. Przede wszystkim stymuluje i podnosi odporność organizmu, a więc jest bardzo wskazana dla osób starszych i dzieci. Co najważniejsze, leczy choroby górnych dróg oddechowych.

Nie jest to pierwsza tężnia solankowa w Warszawie. Podobne obiekty znajdują się na Pradze Północ przy placu Hallera oraz na terenie zespołu boisk sportowych "Syrenka" przy ulicy Starego Doktora w Marysinie Wawerskim.

Więcej na ten temat: Anin jak uzdrowisko. Zbudowali tężnię, solankę przywieźli z Ciechocinka

Czym jest tężnia solankowa?

Tężnia solankowa to drewniana konstrukcja wyposażona w pompę, która rozprowadza solankę po odpowiednio rozmieszczonych gałęziach drzew. Solanka to woda mineralna zawierająca dużą liczbę jonów sodowych, soli magnezowych oraz związków jodu i bromu. 

Specjalna konstrukcja tężni sprawia, że solanka rozbija się o gałęzie i naturalnie odparowuje. Powietrze, w wyniku naturalnych ruchów wokół tężni, jest nasycone cennymi mikroelementami: jodem, bromem, magnezem, sodem, potasem czy żelazem, wnikającymi do organizmu poprzez błony śluzowe układu oddechowego oraz skórę.

Korzystanie z tężni solankowej zaleca się osobom z nawracającymi lub przewlekłymi schorzeniami dróg oddechowych, np. nieżytem nosa, stanem zapalnym zatok przynosowych, zapaleniem oskrzeli, astmą oskrzelową czy POCHP (przewlekłą obturacyjną chorobą płuc). Inhalacje leczniczą mgiełką pomagają oczyścić drogi oddechowe, także z zanieczyszczeń, które dostały się tam z powietrza, którym oddychamy.

Przeciwwskazania do korzystania z tężni solankowej:

• świeżo przebyty zawał serca,
  
• nadczynność tarczycy;
  
• choroba nowotworowa;
  
• uczulenie i nadwrażliwość na składniki solanki, zwłaszcza brom lub jod;
  
• ostre schorzenia przebiegające z podwyższoną temperaturą ciała;
  
• niewydolność naczyń wieńcowych.
  

Polecamy: Tężnia solankowa – zalety i przeciwwskazania. Tężnia w domu