Jak ochronić oczy przed smogiem? Coraz większy problem w dużych miastach  

Dimitri Otis/Getty Images

Smog ma niekorzystny wpływ nie tylko na płuca, czy serce. Szkodzi również oczom. Jak bardzo jest dla nich niebezpieczny i co można zrobić, aby zminimalizować jego szkodliwe działanie? 

Jak smog szkodzi oczom? 

Zanieczyszczone powietrze podrażnia nasze oczy. Choć dyskomfort może pojawić się u każdego z nas, to u osób, które korzystają z soczewek kontaktowych, dolegliwości mogą być dużo bardziej uciążliwe. 

W jaki sposób smog szkodzi oczom? Otóż pył PM10 obecny w zanieczyszczonym powietrzu podrażnia oko i sprawia, że wytwarzanie łez jest nieprawidłowe. Brak odpowiedniego nawilżenia to prosta droga zespołu suchego oka lub stanu zapalnego powierzchni oka. Na tym jednak nie koniec. Są badania, które sugerują, że smog może przyczynić się do rozwoju zaćmy oraz AMD - zwyrodnienia plamki żółtej

Oczy a smog. W jaki sposób można je chronić?

Smogu i zanieczyszczeń w powietrzu nie da się tak po prostu usunąć. Dlatego, aby chronić oczy przed ich szkodliwym działaniem, należy unikać wychodzenia na zewnątrz, gdy stężenie pyłów jest wyjątkowo wysokie. 

Warto nosić okulary korekcyjne czy przeciwsłoneczne z atestowanym filtrem UVA i UVB, jeśli decydujemy się na soczewki kontaktowe - najbezpieczniejszym rozwiązaniem będą te jednodniowe

Dodatkowo zaleca się picie wody, pozwala to zwiększyć produkcję łez, które nie tylko nawilżają oko, ale i oczyszczają. Pomocne może również korzystanie z oczyszczacza powietrza. Co zrobić, jeśli nie udało nam się uniknąć podrażnienia? W takich sytuacjach pomogą specjalne krople do oczu.

Zobacz wideo: Jak działa zdrowe oko?

36,6

Źródło: regiony.tvp.pl/Serwis Zdrowie   

Data aktualizacji: 19.12.2023,
Opublikowano: 19.12.2023 r.

Polecamy

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Innowacyjna terapia przeciw cukrzycy – leczyć mają komórki wszczepione do oka

Cukrzyca to poważna choroba metaboliczna. Jednym z jej objawów jest prawidłowy poziom glukozy we krwi. Badacze ze Szwecji opracowali nowatorską metodę leczenia cukrzycy. Na czym polega?   

Czytaj więcej
Zaćma (katarakta) – poważna choroba oczu: rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie

Zaćma to wrodzona lub nabyta choroba narządu wzroku, polegającą na powstawaniu plamek na soczewce oka. Jest ona jedną z najczęstszych przyczyn ślepoty. Zwykle dotyka osoby w podeszłym wieku, a jej przyczyny nie są do końca poznane. Zazwyczaj dużą rolę przypisuje się czynnikom genetycznym oraz zaburzeniom o podłożu metabolicznym. Podstawowym objawem zaćmy jest obniżenie poziomu ostrości wzroku. Jedynym skutecznym sposobem leczenia tej choroby wzroku jest operacja.

Czytaj więcej
Kwalifikacja wady wzroku do korekcji laserowej - co musisz wiedzieć

Korekcja wad wzroku za pomocą lasera to popularna, skuteczna i szybka metoda pozbycia się wad wzroku. Wybór zabiegu laserowego może wydawać się kuszący, ale nie każda osoba jest odpowiednim kandydatem do tego rodzaju korekcji. Dowiedz się, dlaczego badanie przed laserową korekcją wzroku jest konieczne, jak wygląda oraz jakie są przeciwwskazania do wykonania takiego zabiegu.

Czytaj więcej
Zwyrodnienie plamki żółtej. Czy dieta i dobrze dobrane okulary mogą spowolnić rozwój choroby?

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) to najczęściej diagnozowana choroba siatkówki oka. W Polsce dotkniętych jest nią już ponad 1,3 mln osób, a wśród nich 140 tys. cierpi na jej groźniejszą, wysiękową postać. Rozwój choroby spowalnia nie tylko odpowiednia terapia u okulisty. Sprawdź, jak dieta i nowoczesne urządzenia optyczne mogą pomóc osobom chorym na AMD.

Czytaj więcej
Przekrwione oczy u dziecka i dorosłego –­ jakie są najczęstsze przyczyny? Jak łagodzić objawy?

Przekrwione oczy mogą oznaczać podrażnienie spojówek bądź ich stan zapalny wywołany np. alergią lub inną infekcją. Zdarza się, że zaczerwienienie pojawia się w związku z chorobą innych części oka czy chorobą autoimmunologiczną. Często jest też przypadłością osób noszących soczewki kontaktowe.

Czytaj więcej
Oftalmoplegia (porażenie międzyjądrowe) – przyczyny, obraz kliniczny i leczenie

Oftalmoplegia to zespół objawów w obrębie narządu wzroku, którego występowanie związane jest z chorobami ośrodkowego układu nerwowego. Powoduje zaburzenia widzenia pod postacią dwojenia i oczopląsu.

Czytaj więcej
Okulary przeciwsłoneczne – z filtrem, polaryzacyjne, korekcyjne

Okulary przeciwsłoneczne pełnią funkcje ochronne, zapobiegając nadmiernemu przepuszczaniu szkodliwych promieni słonecznych do oka. Powinny być wyposażone w specjalny filtr. Okulary przeciwsłoneczne z polaryzacją są odpowiednie dla kierowców i sportowców. Filtr fotochromowy stosuje się w okularach przeciwsłonecznych korekcyjnych. 

Czytaj więcej
O czym świadczy spuchnięte oko u dziecka? Leczenie i domowe sposoby na opuchnięte powieki

Spuchnięte oko u dziecka ma wiele przyczyn. Najczęściej obrzęk pojawia się razem z zapaleniem spojówek, jęczmieniem lub mechanicznym podrażnieniem oka. Wówczas mogą mu towarzyszyć inne objawy: zaczerwienienie, łzawienie, pieczenie i światłowstręt. Spuchnięte oczy u dziecka trzeba skonsultować z lekarzem.

Czytaj więcej
Zaćma i jaskra – czym różnią się te dwie choroby oczu?

Zaćma i jaskra to dwie najczęstsze, poważne choroby oczu prowadzące do ślepoty. O ile zaćma dotyczy uszkodzenia jednego elementu oka – soczewki, o tyle jaskra jest kompleksowym, postępującym procesem degeneracji włókien nerwowych odpowiedzialnych za transmisję wrażeń wzrokowych do mózgu.

Czytaj więcej
Czym jest badanie HRT i w jakim celu się je wykonuje?

Badanie HRT to badanie diagnostyczne z zakresu oftalmoskopii, czyli wziernikowania dna oka. Wykonuje się je przy użyciu laserowego oftalmoskopu, który pozwala uzyskać trójwymiarowy obraz tarczy nerwu wzrokowego/siatkówki.

Czytaj więcej