Czy jak roczne dziecko podczas snu odkrywa się z kocyka i gdzieś na nim leży to czy wskazane jest przykryć go aby było mu ciepłej ? Czy lepiej zostawić tak jak sam sobie maluszek ułożył podczas snu .

Pan Tabletka
Znamy to znamy :) my zrezygnowaliśmy z przykrywania - i jeśli uważamy że trzeba to ubieramy malucha ciut cieplej. ja sprawdzam czy ma ciepły kark - i jeśli tak i spi się im dobrze to odpuszczam. Ewentualnie - korzystamy z muślinowych śpiworków. Warto trochę zaufac dzieciom - jeśli dają znac że jest im zbyt ciepło to może tak jest - jeśli dzieci przyzwyczają się do spania w niższej temperaturze - to będzie korzystne dla ich odporności i rozwoju wewnętrznego termostatu. To element hartowania :) Więcj opowiedziałem w filmie na temat hartowania na Yt Pana Tabletki

Dzień dobry. Czy aromaterapia z olejku eukaliptusa to dobry pomysł przy katarze dla 3 latka i 10-miesięcznego dziecka? I jak to jest ostatecznie z inhalacjami, aby nie zaszkodzić dziecku kiedy faktycznie stosować? P.S. Syn uwielbia syrop z cebuli z Pana przepisu. Potwierdzamy jest turbo! ;)

Pan Tabletka
Jak miło :) aromaterapia przy katarze i problemach kataralno-zatokowych faktycznie jest bardzo pomocna. Natomiast u dzieci poniże 2-3 rż, a juz w szczególności u dzieci poniżej roku trzeba uważać - bo olejki mogą podrażniać drogi oddechowe i powodować duszności. Trzeba uważać i zachować zdrowy rozsądek - i na pewno nie zostawiać małych dzieć samych sobie z z olejkami. Warto też wybierać olejki niskomentolowe - i takie ciut łagodniejsze - tymiankowy, sosnowy iiii "Gałganek Aliny" - czyli aromaterapia z czosnkiem i cebulą :)

Czy groprinosine, neosine to dobre sposoby na wirusy u maluchów?

Pan Tabletka
Wiesz co wyjaśniłem to dokładnie we wpisie na blogu - trafisz tam wpisując w google "pan tabletka isoprinosine opinia"

Czy każdy żółto-zielony katar to powód do zostania w domu? Dziecko czuje się dobrze, nie kaszle.

Pan Tabletka
Kolor kataru świadczy bardziej o etapie infekcji - czyli katar robi sie ciemnijeszy i taki soczysto zielony - pod koniec - na etapie regeneracji śluzówki. Więc sam kolor żeby ocenić co się dzieje - zawsze bierzemy pod uwagę ogólny stan dziecka - znasz swoje dziecko i wiesz kiedy ma katar ale jest silne :) a kiedy jest osłabione i chorszawe - i wtedy lepiej żeby zostało w domu. Ale od razu zaznaczam - że Panie w żłobku i przedszkolu mogą mieć inne spojrzenie na tę sprawę :p

Nawilżacz powietrza to dobry pomysł? Jeśli tak to jaki?

Pan Tabletka
Odpowiednia temperatura, wilgotność i brak zanieczyszczeń i alergenów - szczególnie w sypialni i w biurze (tam spędzamy najwięcej czasu). Wilgotność jest ważna - ale polecam najpierw kupic sobie taki prosty higrometr (10-20 zł na portalach aukcyjnych) - i sprawdzić czy macie w domu problem z wilgotnością - bo zbyt wysoka wilgotność sprzyja rozwojowi pleśni grzybów etc. Więc najpierw lepiej sprawdzić - a później kupić nawilżacz - najlepiej ewaporacyjny który łatwo umyć :)

Proszę o pomoc jestem w pierwszej ciąży - przeziębiona co mogę zażyć i wzmocnić odporność na zimowe miesiące . Bardzo się boje

Pan Tabletka
Bardzo ciężko przejść ciążę bez żadnych infekcji- to praktycznie niemożliwe - tym bardziej że na końcówce ciąży często pojawia się taki "ciążowy katar i zapalanie". Podstawa to po prostu normlanie żyć, być aktywnym (na ile puszcza ciąża) - warto stale sprawdzać czy nie rozwija sie anemia i szukać wsparcia, rozmawiać - nie trzymac w soibie tego stresu - niech świat wie że Ci ciężko - ciąża to baaaardzo wymagający okres. Nie bój sie prosić o pomoc. Kibicuję!!!!

Witam. Czy powinnam podawać dzieciom suplementy w których znajduje się kwas omega 3? Dzieci niestety bardzo mało jedzą ryb. Dodam, że codziennie podaje dzieciom witaminę D. Słyszałam, że na odporność podaje się również tran i probiotyki czy to może pomóc?Pozdrawiam:)

Pan Tabletka
Najprostszym uzupełnieniem kwasów omega-3 - jest dobry tran (to również sposób w najlepszym stosunku cena/jakość). Można mieć w lodówce i podawać 2-3 razy w tygodniu zamiast porcji ryb - i równolegle próbować podawać ryby i owoce morza.

Witam.Syn na katar czy moge zrobic mu inhalacje z soli fizjologicznej i dawax mu syrob s cebuli czosnku i miodu.Dziekuje.

Pan Tabletka
Inhalacje z soli fizjologicznej poprawiają nawilżenie - a nawilżenie sprzyja leczeniu (i odporności) - a maluchowi łatwiej wysmarkać katar. Syrop z cebuli (polecam zerknąć na bloga i sprawdzić moją wersję tego przepisu - jest turbo) - fajnie się sprawdzi w trakcie infekcji jak takie naturalne i tradycyjne wsparcie. I nie zapominajcie o nawadnianiu!

Czy można coś zrobić, aby wzmocnić odporność dwulatka uczęszczającego do żłobka?

Pan Tabletka
W pierwszej kolejności odwracam to pytania - i zapraszam do zastanowienia się "czy nie robimy czegoś co szkodzi odporności - plus do diagnostyki- czy dziecko nie ma chorób które szkodzą odporności. Polecam sprawdzić (jeśli mamy ku temu przesłanki) i tutaj przekierować energię zamiast w kierunku "stymulowania ;): 1. alergia i astma alergiczna - są często u dzieci "rozwojowe" i niedodiagnozowane 2. trzeci migdałek - i problemy laryngologiczne- szczególnie jeśli dziecko zaczyna mieć problemy ze słuchem (+rozwojem mowy) - i obserwujemy niedoleczalny katar, zapalenia zatok, zapalenia USZU etc 3. anemia - anemia powoduje gorszy apetyt, osłabienie, większą podatność na infekcje - a można ją stosunkowo szybko wykryć A które suplementy wpływają na odporność? I jak wpływają - tutaj wszytsko zalezy od naszych oczekiwań. Warto pamiętać - że to że dziecko choruje - nie oznacza że musi mieć problemy z odpornością. Zwykle to adaptacja do nowych warunków. Z zasady dbanie o odporność - to po prostu dbanie o to żeby dziecko rozwijało sie zdrowo. Warto żeby maluch kojarzył z odpornością - bardziej sen, zabawę na świeżym powietrzu, kolorowe i zróżnicowane jedzenie, wodę - niż kolorowe suplementy, syrop i żelki. Sam się na tym łapię - że trzeba i warto maluchom budować prawidłowe skojarzenia - mimo tego, że dla nas dorosłych to truizmy.

Dzień dobry, Wspomniał Pan o wrodzonej słabej odporności dzieci-jak to sprawdzić?

Pan Tabletka
Wrodzone niedobory odporności diagnozuje się przy udziale immunologa-hematologa. Warto też prowadzić "dzienniczek chorowania dziecka" - i zapisywać ile i jakie (jak poważne) dziecko ma infekcje - to pozwala szybciej postawić diagnozę.

Dzień dobry. Ostatnio polecono mi Biostyminę na poprawę odporności. Jakie ma Pan zdanie na ten temat, ponieważ na blogu nie znalazłam odpowiedzi :) Pozdrawiam Klaudia

Pan Tabletka
Biostymina zawiera wyciag z aloesu - który ma "stymulować odporność" - nijako zagrzewać ją do pracy. Są sytuacje, że taki efekt jest wskazany - ale to znow nie daje "nie-chorowania".

Czy karmienie piersią istotnie statystycznie zmniejsza ryzyko infekcji? Jesli tak do jakiego wieku i w jakim stopniu?

Pan Tabletka
Karmienie piersią jest czymś najlepszym - optymalnym co można zrobić dla prawidłowego rozwoju maluszka - w tym rozwoju jego odporności. Karmienie piersią zmniejsza ilość infekcji m.in uszu - ale przełożenie NIE jest niestety zero jedynkowe. Nie możemy powiedzieć że karmienie piersią to sposób na "niechorowanie". I lepiej tego od dziecka nie "oczekiwać".