Witam Moja 9 letnia córka od zawsze była zamknięta na poznawanie smaków .Ma wybrane swoje ulubione potrawy i je najchętniej spożywa niestety są to praktycznie same węglowodany .nie lubi warzyw ,owoce również wybrane . Jak zachęcić ja do próbowania innych dań?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Pomocne będzie wspólne gotowanie, wspólne zakupy, wybieranie razem przepisów, ale bez konieczności zjedzenia na końcu.

Mój syn ma 14 lat , nie chce próbować nowych produktów, jego menu jest bardzo ubogie. Do tego doszła cukrzyca typu 1, co robić?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
W pierwszej kolejności zaopiekować cukrzycę. W drugiej kolejności będzie ważna edukacja żywieniowa (domowa, lub u specjalisty). Myślę, że wizyta u dietetyka klinicznego będzie pomocna, aby pomóc dobrać jadłospis dopasowany do możliwości syna. Terapia karmienia też może się okazać pomocna.

Dzień dobry, synek nie chce jeść mięsa. Ma bardzo ograniczony jadłospis. Ma 2lata 8 moesiecy. Ostatnio schodl 3 kilogramy. Barzo sie mastwie. Morfologie jest ok i usg jamy brzusznej tez. Tah też dobre. Je tylko jogurt waniliowy, bulke, jablko i frytki. Czasem maliny. To wszystko. Nie chce pic wody tylko soczki. Ma Siostre bliźniaczke ktora je bez problemu i roznorodnie. Prosze o pomoc

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
W takim wypadku psychodietetyk, psychiatra dziecięcy w celu diagnozy ewentualnych zaburzeń odżywiania może być bardzo cenne. Spadki wagi są zawsze niepokojące. Jest jakaś przyczyna tak ograniczonego jadłospisu. Szukajcie!

Witam. Mam pytanie dotyczące 12 latka, który na niezaspokojoną potrzebę na cukier. Właściwie nie ma ograniczeń. Na drugim miejscu są słone przekąski typu chipsy. Unika mięsa. Generalnie "grzebie" w talerzu i zawsze znajdzie coś "ble". Czy poza przenycaniem warzyw i mięsa, próba kontroli ilości spożywanego cukru powinnam na coś zwrócić uwagę, wykonać jakieś badania?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Warto sprawdzić gospodarkę cukrową (insulina, glukoza) oraz potencjał istniejących pasażerów na gapę (pasożytów). Wizyta u psychologa, psychodietetyka też będzie cenna.

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw i owoców ,córka jada tylko mączne produkty a gdy chce jej podać coś innego ma odruch wymiotny. Dodam że ma już 9 lat . Pozdrawiam

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Trochę za mało informacji, ale szukałabym przyczyny wybiórczości. Zaczęłabym o terapeuty integracji sensorycznej i neurologopedy.

Co zrobić z dziećmi które nie chcą jeść np. obiadu, nie są w ogóle nim zainteresowane a za chwilę przychodzą i szukają słodkości do zjedzenia. Jak ich przekonać, że to jednak ten obiad jest bardziej wartościowy niż ta słodka przekąska?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Nie bać się odmawiać. Trzymać się podziału odpowiedzialności: rodzic odpowiada za to, co i kiedy poda, a dziecko za to, czy i ile zje.

Córka ma 3.5 roku w trakcie rozszerzania diety jadła wszystko teraz od około 6 miesięcy jej jadłospis jest bardzo ograniczony. Je głównie owoce, naleśniki, omlety, różnorodne muffiny, ziemniaki, chleb z masłem, parówki, makaron, płatki kukurydziane z mlekiem, jogurty i kaszkę. W przedszkolu nie ma problemów z jedzeniem ale w domu nie chce jest obiadów i warzyw, zawsze mówi że są niedobre nawet jeśli spróbuję. Co robić?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jeśli dziecko je w przedszkolu a w domu je bardziej wybiórczo, to warto przyjrzeć się temu co sprawia, ze w domu dziecko nie chce jeść inaczej. Ja w takim wypadku polecam na wizytę u psychodietetyka, który spojrzy z boku i podpowie co można robić dalej. Jak wspomóc rodziców w tych trudnych posiłkach.

Dzień dobry, moja córcia aktualnie na pokładzie 8 miesięcy nie chce pic wody, zaczęliśmy jej podawać od 4 miesiąca, małymi porcjami jednak przez ten czas nie wykazuje ochoty na picie . Czasami wypije w niewielkich ilościach 30 ml to jej największa ilość . Co robić ? Czy to samo do niej przyjdzie z czasem , kiedy poczuje potrzebę ?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Na tym etapie najważniejsza jest ekspozycja, ilości mają dużo mniejsze znaczenie. Super, że podajecie wodę to bardzo ważne. Czas jest tu najlepszym doradcą

Syna ma 13 lat. Nie jada owoców ani warzyw. Jak go przekonać zachęcić ?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Warto edukować z pomocą psychodietetyka w obszarze bilansowania jadłospisu, trzeba też popracować nad motywacją wewnętrzną, żeby syn zrozumiał, do czego te warzywa i owoce są mu potrzebne.

Dzień dobry, Moja starsza córka mogłaby jesć tylko i wyłącznie słodycze, zachowuje się jak słodyczowy narkoman. Ograniczamy, ale Co z tym zrobić? Jakie są tego przyczyny? Młodsza nie ma jw. kompletnie problemu

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Duże łaknienie na węglowodany proste, może być spowodowane wieloma rzeczami. W pierwszej kolejności, zrobiłabym podstawowe badania krwi i badania pod kątem pasożytów. Wbrew pozorom, nie jest to rzadki problem.

Witam Córka ma prawie 12 lat i jadą tylko wybrane produkty i cały czas to samo. Nie próbuje nowych produktów. Jak zacząć pracować z nią, wprowadzać nowe produkty? bo sukcesem będzie dla nas jak zacznie próbować warstwą, owoce itp

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
12 lat, to wiek, kiedy rozmowa z rodzicem, to może być trochę za mało. Ze starszym dzieckiem, polecam konsultację z psychodietetykiem, który będzie pracował nad motywacją wewnętrzną dziecka.

Dzien dobry tu Anita, Mam syna niedawno skończył 2 latka. Nigdy nie był jakos bardzo za jedzeniem. Często przechodzi etapy ze jest ok i nagle przestaję nawet jesc te produkty za którymi przepadał. Teraz ma etap ze spojrzy na jedzenie i jest od razu ze FEE. Nie chce juz jest żadnych warzyw i praktycznie żadnych owoców. Zauwazylam ze często po prostu chodzi o to ze jak weźmie cos w rączkę i jest jakaś konsystencja nie taka to już na starcie koniec z jedzeniem.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jest to naturalne. Jest w okresie neofobii, problemy z konsystencją mogą być związane z nadwrażliwością, z którą można sobie poradzić z pomocą terapeuty integracji sensorycznej. To, że czasem nie chce czegoś zjeść jest totalnie ok. My dorośli też czasem nie mamy ochoty czegoś zjeść.

Witam. Jestem mamą 13-miesięcznej dziewczynki. Zuzia jest wcześniakiem. Dość długo nie chciała jeść nic innego poza mlekiem. Teraz jest już na etapie poznawania smaków. Najchętniej zjada to co słodkie, wszystkie owoce (nie musy) pomidory, ogórki. Jest natomiast problem z obiadami, do których nie chce się przekonać. Jak mogę jej pomóc w przekonaniu się do obiadków i zupek?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jeżeli chodzi obiady, może być to problem z temperaturą. Wcześniaki mają większą trudność w trakcie rozszerzania diety i to jest naturalne. Z mojej praktyki wynika, że dzieci urodzone przedwcześnie, powinny odbyć kontrolną wizytę u neurologopedy.

Witam, syn 18 miesięcy nie je żadnych warzyw ani mięsa. Za każdym razem kiedy próbujemy kończy się to ogromnym płaczem, nie chce tego robić na sile bo widzę ze jest to dla niego trudne śle bohe się żeby nie popadł w anemię przez brak wartości odżywczych

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jeśli boimy się o anemię, polecam wizytę u pediatry i podstawowe badania krwi. Mimo to proszę nie robić nic na siłę, bo w dłuższej perspektywie, nie przyniesie to pożądanych efektów. Presja to najgorszy doradca.

Mój dziesięcioletni syn nie je żadnych świeżych warzyw i owoców. niektórych smaków jeszcze nigdy nie spróbował. Mówi, że nie lubi, choć nigdy nie spróbował. czasem na widok osoby, która spożywa pomidor, czy mandarynkę ma odruch wymiotny. je tylko musy, ewentualnie soki z wyciskarki

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Nieakceptowanie innych konsystencji, niż papki, może wskazywać na problemy w obrębie jamy ustnej. W tym temacie pomocny może być neurologopeda.

Dzień dobry , mój syn 3,5 roku nie chce jeść wogole pieczywa ,wędlin ani nabiału , w przedszkolu też nie chwyci się żadnego posiłku . A byl młodszy to jadł prawie wszystko . Jak sobie z tym poradzić? Pozdrawiam

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Pytanie, czy ma inne źródła białka w diecie. Jeśli nie, wizyta u dietetyka, który pomoże zbilansować dietę , najlepiej taki, który pracuje na co dzień z wybiórczością pokarmową u dzieci. Na pewno spokój przy stole będzie bardzo istotny.

Co zrobić, gdy pomimo różnorodności pokarmów i posiłków, różnorakich zabaw, chetnym gotowaniu razem, nie zmuszaniu dziecko nadal nie je nic. Wręcz na widok jedzenia ma odruch wymiotny. Chlopczyk 3 latka, od 2 miesięcy chodzi do przedszkola, tam nie je nic. Jedyne co je to rosół. Nie je miesia, warzyw, owoców, żadnych kasz, makaronów.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Początek przedszkola zazwyczaj wiąże się ze stresem, który może powodować chwilowe trudności. Neofobia rozwojowa, którą ma syn, może przerodziła się już w wybiórczość. Warto odczekać te pierwsze chwile w przedszkolu i jeśli nic się nie zmieni - wtedy szukać przyczyny.

Dzień dobry, Syn 4 lata, wybiórczość pokarmowa ograniczona do kilku dan, preferuje posiłki mączne, ziemniaczane. Proszę o podpowiedź gdzie mamy się udać, czy nie jest za późno na neurologopede, czy wybrać innego specjalistę oraz czy jakoś mogę sama zaradzić temu w domu. Pozdrawiam serdecznie.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Nigdy nie jest za późno na żadnego specjalistę. Trudno wyczuć, jaka jest przyczyna. Psychodietetyk po wywiadzie pokieruje dalej.

Moja córka prawie 7 lat nie chce jeść mięsa ani warzyw nie chce nawet spróbować mówi że to śmierdzi je bardzo mało produktów przeważnie z nutellą lub sam makaron zupę muszę przelewać przez sitko i je tylko trzy zupy pomidorową rosół i pieczarkową już niewiem co jej podawać co zrobic w takim przypadku ?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jeśli córka akceptuje tylko konsystencję papkowatą, w pierwszej kolejności udałabym się do neurologopedy, który sprawdzi umiejętności oromotoryczne. Z nadwrażliwością na zapachy pomóc może terapeuta SI. Szukajcie przyczyny.

Dzień dobry, mój syn 9 miesięcy nie chce jeść kawałków i ma problem z połykaniem grudek. Za każdym razem ma odruch wymiotny i zaczyna kaszleć. Próbuje codziennie z nim ćwiczyć i dawać cokolwiek aby się uczył, lecz nie wiem czy na tym etapie nie powinniśmy już iść do neurologopedy czy raczej przyjdzie wszystko w swoim czasie

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
W tym wieku grudki są najtrudniejszą konsystencją i może mieć z tym problem. Odruch wymiotny w tym wieku powoli powinien się wycofywać, ale też u niemowlaków jest naturalny. W trakcie rozszerzania diety najważniejsze jest próbowanie i ekspozycja. Jeśli jako mama czuje Pani, że jest jakiś kłopot, neurologopeda w tym wypadku może być rozwiązaniem.

Witam, Moja córka ma 10 lat zauważyłam z czasem że zamyka się na różne potrawy i smaki. Już nie wiem co mam robić. Od kilku lat powtarza że jest wegetarianką i nie je mięsa. Ciężka ja zachęcić żeby cokolwiek zjadła i otwarła się na nowe smaki.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Coraz więcej dzieci przechodzi na wegetarianizm ze względów ideologicznych. Warto edukować, jak prawidłowo bilansować dietę bezmięsną, bo można to zrobić. Jeśli martwi Panią wybiórczość córki, warto poszukać przyczyny, bądź słuszności swoich podejrzeń.

Mój syn ma już 4 lata i 8 miesięcy je rosół bułkę białą chleb biały ogórka jabłko banana granata ryż ze śmietaną i cynamonem i 2 butelki mleka modyfikowanego z kaszą bobovita czy tu można powiedzieć o niegonrofobii ? Chodzę od lekarza do lekarza kłują dziecko i nic, ale fajnie że dowiedziałam się o masażu buzi od Pani w ddtvn na pewno spróbuję.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jest w okresie neofobii rozwojowej. Trudno będzie rozszerzyć mu jadłospis, jeśli dziecko nadal pije mleko modyfikowane. Masaż może być bardzo pomocny, ale musi to być masaż specjalistyczny i dedykowany, zlecony przez neurologopedę.

Syn nie chce jeść gotowanych ziemniaków. Ale pod inną postacią np. kluski, frytki, w pierogach je ze smakiem. Jak zachęcić do jedzenia ugotowanych ziemniaków?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
W moim odczuciu można zbudować pełnowartościową dietę bez gotowanych ziemniaków. Zawsze warto zapytać dziecko, dlaczego nie chce ich jeść. Jeśli problem jest w konsystencji, można udać się do terapeuty SI.

Witam, ja mam taki problem ze starsza córka, w wieku 4lat skończyło się wizyta w szpitalu na gastroenterologii, ponieważ miała problem z wypróżnianiem. Teraz ma 6 lat i nie chce nawet próbować nowych rzeczy, ja staram się nie zmuszać...zazwyczaj dostaje to co lubi, ale to jest zupełnie coś innego niż całą resztą rodziny. Nie mam już pomysłu jak jej pomóc i dokąd się udac. Staramy się zawsze razem gotować więc raczej wie co i jak i co skąd się bierze.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Przyczyna jest psychologiczna, bo wypróżnienie może być traumą i to ten temat jest do zaopiekowania. Zawsze warto bawić się z jedzeniem, aby mimo wszystko oswajać inne produkty.

Córka ma 5 lat i je żadnych owoców ani warzyw (tylko tubki owocowe i Soki np z marchewki ewentualnie warzywa w zupie) nie chce próbować, nie chce dać się przekonać... co zrobić gdzie się udać?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jeśli nie akceptuje innych konsystencji, niż papka, w pierwszej kolejności udałabym się do neurologopedy. Jeśli usuniecie przyczynę, córka zacznie się otwierać na inne pokarmy.

Dzień dobry Pani Doktor, mam problem z dziewczynka która ma 10 lat, zjada swoje ulubione produkty, owoce, warzywa, owsianke, rybr, trochę miesa. Mam problem z tym że zjada bardzo małe ilości i za 2, 3 godziny znowu jest głodna. To jest największy problem. Jest wysoka , szczupła. Czasem mam wrażenie że nie odczuwa głodu. Jak mam sobie z tym poradzić? Dodam że w mojej rodzinie wszyscy sa szczupli. Ja i moja siostra byłyśmy tzw. niejadkami.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Warto sprawdzić jadłospis córki u dietetyka pod kątem wartości odżywczej i kaloryczności. Wizyta u psychodietetyka, pomoże w ustaleniu, czy córka ma prawidłową samoregulację. Historia rodzinna MA znaczenie, bo w jakimś stopniu "dziedziczymy" predyspozycje żywieniowe.

Córka ma 5 lat. Od samego początku miała problem z jedzeniem i je bardzo wybiórczo. Rosół, pomidorowa, naleśniki na słodko, kotlet drobiowy, ogórek, pomidor, kabanos, parówka. Nie je wogole kaszy,ryżu i ziemniaków. Makaron tylko w zupie. W przedszkolu potrafi nie zjeść obiadu bo na sam widok twierdzi że nie lubi. Jak reagować, jak pomóc ? Już nie mam sił

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Jest w okresie neofobii i jadłospis wygląda typowo. Warto skonsultować się z psychodietetykiem, żeby wykluczyć inne przyczyny.

Prawie 6 letnia córka. Mieszkamy za granicą, gdzie nikt nie pokierował mnie żeby skorzystać z porady i pomocy neurologopedy. Kazali czekać ‚aż z tego wyrośnie’. Czy to nie za późno na taką wizytę? Nie mogę gotować i serwować śniadań ani kolacji takich, jakie bym chciała, bo wiem że córka nie zje. Męczymy się z tym problemem już od prawie 5 lat.

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Nigdy nie jest za późno. Warto poszukać specjalisty w Polsce i szukać przyczyny - im szybciej, tym lepiej.

Witam serdecznie chciałam zapytać mój syn na 11 lat i ma niedowagę a gdy zje za dużo wymiotuje

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Warto udać się do psychodietetyka lub psychiatry w celu diagnozy ewentualnych zaburzeń odżywiania.

Witam Oglądałam właśnie Wasz program ☺️ Pomimo prób moje bliźniaki też nie chcą jeść .Gdzie można zrobić to badanie integracji sensorycznej i jak namówić do jedzenia ?moje dzieci jedzą pięć produktów i nie chcą próbować innych Czy to badanie można zrobić na NFZ ? Chłopcy mają 5 lat W przedszkolu też robię listę i dostają pojedyncze rzeczy naszykowane bo jak dostają inne jedzenie to tez tego nie jedza

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Integracją sensoryczną zajmują się terapeuci SI. Wszystko, co zaleci pediatra, ale warto zbadać się pod kątem anemii, alergii, nietolerancji itp. Jeśli jedzenie musi być przygotowane już do przedszkola, warto szukać przyczyny.

Mój syn na 5 lat i akceptuje bardzo ubogą dietę. Je przede wszystkim produkty beżowe lub te które dobrze zna. Na wszystko inne od razu mówi fuj i nie chce zjeść. Jak był młodszy jadł znacznie więcej produktów. Czy oprócz tego, że będę go wspierać i nienachalnie proponować nowe produkty powinnam coś jeszcze zrobić? Czy syn z tego wyrośnie?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
5 lat, to okres neofobii rozwojowej. Około 6 r.ż. wygasa, ale jeśli jedzenie sprawia trudność całej rodzinie, warto udać się chociaż na jedną konsultację, żeby odbudować w sobie spokój.

Córka 7 lat nie chce próbować nowych smaków ma swoje wybrane potrawy ,które zje . Jak ją zachęcić do próbowania? Pozdrawiam

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Wizyta u psychodietetyka, nawet online. Zabawy oswajające zawsze są dobre, ale trzeba znaleźć przyczynę i zaopiekować swój rodzicielski lęk.

Słucham, że wybiórczość jest typowa dla dziecka w wieku przedszkolnym. A co z 12-latką, która je tylko bułki z szynką, jabłka, obiady wybrane, najlepiej słodkie, warzyw odmawia, a jak bierze do buzi truskawkę lub borówkę ma odruch wymiotny?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Wybiórczość nie ma zakresu wiekowego. Jeśli ma odruch wymiotny, w pierwszej kolejności warto zwrócić się do neurologopedy lub/i terapeuty SI. Zawsze warto szukać przyczyny.

Mam prawie 36 lat i od dziecka zostało mi nie jedzenie warzyw i wiele innych składników żywieniowych. Do dziś nawet nie lubię próbować nowych rzeczy. Czy można to nadal zmienić?

Małgorzata Polowczyk, psychodietetyczka
Zawsze można coś zrobić. Warto szukać przyczyny, tylko zaopiekowanie przyczyny może pomóc rozwiązać problem. W pierwszej kolejności warto udać się do psychodietetyka.