Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

Wzmocnienie odporności

Z chwilą urodzenia niemowlę otrzymuje poprzez łożysko szereg przeciwciał, które chronią go przed infekcjami w pierwszych miesiącach życia. Z czasem wyrabia własną odporność na różne schorzenia, choć jest ona znacznie słabsza, niż u osób dorosłych. Odporność u dzieci buduje się poprzez szczepienia zgodne z kalendarzem szczepień oraz kolejne zachorowania. Osłabienie organizmu może jednak spowodować zbyt późną reakcję układu odpornościowego i infekcja się rozwinie.

Jak wzmocnić organizm?

Warto dowiedzieć się, jak wzmocnić organizm oraz jak wzmocnić odporność u dziecka lub osoby dorosłej. Wzmocnienie organizmu możliwe jest  z wykorzystaniem domowych sposobów na odporność, jak i leków. Czy istnieje szczepionka na odporność? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego serwisu.

W kategorii „wzmacnianie odporności” znajdziesz wyczerpujące, fachowe i sprawdzone informacje na temat tego, jak wzmocnić układ immunologiczny, jak budować odporność u dzieci i jakie witaminy na odporność najlepiej podawać. Jednak najważniejsze dla odporności jest zdrowe odżywianie i higieniczny tryb życia. Dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste oraz nabiał będzie dostarczała do organizmu wszelkie składniki odżywcze, które pozwolą wzmocnić go i zbudować odpowiednią odporność. Dobrze na wzmocnienie organizmu wpływa tzw. hartowanie, zwłaszcza u najmłodszych. Dziecka przede wszystkim nie można przegrzewać.

Rozwiń całość

Najnowsze

Biały ser nie tylko pomaga schudnąć, ale też zapobiega insulinooporności
Biały ser nie tylko pomaga schudnąć, ale też zapobiega insulinooporności
Nowotwór węzłów chłonnych – objawy, których nie można ignorować
Nowotwór węzłów chłonnych – objawy, których nie można ignorować
Jak się objawia pęknięcie torbieli krwotocznej jajnika?
Jak się objawia pęknięcie torbieli krwotocznej jajnika?
Jak rozpoznać kolkę u noworodka i niemowlęcia? Jak postępować?
Jak rozpoznać kolkę u noworodka i niemowlęcia? Jak postępować?
Jak przebiega leczenie paciorkowca?
Jak przebiega leczenie paciorkowca?
Skuteczny lek na Covid-19? Polscy naukowcy są coraz bliżej. Efekty poznamy już w październiku
Skuteczny lek na Covid-19? Polscy naukowcy są coraz bliżej. Efekty poznamy już w październiku
Hydrokortyzon i inny tani steryd ratują życie najciężej chorym na Covid-19. WHO zmienia rekomendacje
Hydrokortyzon i inny tani steryd ratują życie najciężej chorym na Covid-19. WHO zmienia rekomendacje
Przez pandemię koronawirusa nowotwory będą wykrywane później
Przez pandemię koronawirusa nowotwory będą wykrywane później
Nauka w czasie pandemii: 8 zasad, które zwiększą bezpieczeństwo dziecka w szkole
Nauka w czasie pandemii: 8 zasad, które zwiększą bezpieczeństwo dziecka w szkole
To potwierdzone - koronawirusem można się ponownie zarazić. Ale czy jest to groźne?
To potwierdzone - koronawirusem można się ponownie zarazić. Ale czy jest to groźne?
Kontakt z wirusami zwykłego przeziębienia może zwiększać odporność na koronawirusa SARS-CoV-2
Kontakt z wirusami zwykłego przeziębienia może zwiększać odporność na koronawirusa SARS-CoV-2
Jak długo trwa grypa u dzieci, a ile u dorosłych? Od czego to zależy?
Jak długo trwa grypa u dzieci, a ile u dorosłych? Od czego to zależy?
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!
10 zdrowotnych właściwości kardamonu. Na problemy trawienne i na potencję!
Ból brzucha u dziecka bez innych objawów – czym jest spowodowany?
Ból brzucha u dziecka bez innych objawów – czym jest spowodowany?
Bezpłatne szczepienia na grypę dla osób 75+? Ministerstwo Zdrowia rozważa taką możliwość
Bezpłatne szczepienia na grypę dla osób 75+? Ministerstwo Zdrowia rozważa taką możliwość
Dr Paweł Grzesiowski: „Teraz jest najlepszy czas, by zaszczepić dziecko”
Dr Paweł Grzesiowski: „Teraz jest najlepszy czas, by zaszczepić dziecko”
Kumys, czyli wino z mleka. Jak wpływa na zdrowie i urodę
Kumys, czyli wino z mleka. Jak wpływa na zdrowie i urodę
Koronawirus. Maseczki zmniejszają ryzyko zakażenia o 65 procent
Koronawirus. Maseczki zmniejszają ryzyko zakażenia o 65 procent
5 letnich dolegliwości, na które pomoże tymianek
5 letnich dolegliwości, na które pomoże tymianek
Czy cynk może chronić przed COVID-19?  Co jeść, by wzmocnić układ odpornościowy
Czy cynk może chronić przed COVID-19? Co jeść, by wzmocnić układ odpornościowy
Wiśnie – idealne na trawienie i problemy z bezsennością
Wiśnie – idealne na trawienie i problemy z bezsennością
Wzmocnij swoją odporność i wprowadź do swojego menu trawę cytrynową
Wzmocnij swoją odporność i wprowadź do swojego menu trawę cytrynową
Ograniczony dostęp rodziców do noworodków może nieść poważne skutki zdrowotne i rozwojowe
Ograniczony dostęp rodziców do noworodków może nieść poważne skutki zdrowotne i rozwojowe
Chrup rzodkiewkę. Usprawnisz trawienia i zadbasz o piękne włosy
Chrup rzodkiewkę. Usprawnisz trawienia i zadbasz o piękne włosy
Ziołowa apteczka. Korzystaj z dobrodziejstw letnich roślin przez cały rok
Ziołowa apteczka. Korzystaj z dobrodziejstw letnich roślin przez cały rok
Koronawirus. Opracowano filtr, który wychwytuje z powietrza cząstki SARS-CoV-2
Koronawirus. Opracowano filtr, który wychwytuje z powietrza cząstki SARS-CoV-2
Po 7 latach walki  z chorobą, dzięki nowatorskiej terapii,  wyleczono dziecko z białaczki
Po 7 latach walki z chorobą, dzięki nowatorskiej terapii, wyleczono dziecko z białaczki
Jakie wybierać napoje by ugasić pragnienie?
Jakie wybierać napoje by ugasić pragnienie?
Zioła - naturalny sposób na stres, niepokój i bezsenność
Zioła - naturalny sposób na stres, niepokój i bezsenność
Młody jęczmień pomoże pozbyć się niestrawności i zadba o gładką cerę
Młody jęczmień pomoże pozbyć się niestrawności i zadba o gładką cerę
Koronawirus. Naukowcy apelują do WHO i piszą list otwarty do organizacji
Koronawirus. Naukowcy apelują do WHO i piszą list otwarty do organizacji
Kwiatowa pasta, aromatyczny cukier, słodki syrop czy orzeźwiająca woda. Poznaj zastosowani róży
Kwiatowa pasta, aromatyczny cukier, słodki syrop czy orzeźwiająca woda. Poznaj zastosowani róży